"whenever you remember, be deeply relaxed and feel peaceful as many times in a day as possible.   after a few days you will feel without any doing on your part, that peace has been established. it will follow you like a shadow." ~Osho

"wann immer du dich daran erinnerst sei tief entspannt fühle in dir frieden so oft an einem tag wie möglich. nach ein paar tagen wirst du fühlen ohne dass du etwas dazu getan hast dass frieden sich eingestellt hat. er wird dir folgen wie ein schatten" ~ Osho